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儿童多动症怎么办?

儿童多动症是目前家长比较担心的儿童高发疾病,这种疾病导致孩子的注意力不集中,小动作频繁,严重影响了孩子的学习和生活。那么,有哪些方法可以逐步改善孩子好动的问题呢?小儿好动怎么办呢?

一、逐步增长注意时间。

多动的主要表现为注意力不集中,注意时间短暂。注意时间是指有意注意时间,即孩子不管喜不喜欢注意对象,为了完成任务、遵守要求而控制自己的注意时间,这种时间的长短受身体机能的限制。家长可以半分钟或一分钟为进度延长孩子的有意注意时间,孩子达到一个目标以后需要保持一段时间,而不要以为进度越快、时间越长对孩子越有好处。

二、妥善调理饮食。

据研究表明,引起孩子多动的原因与饮食有一定关系。多动的孩子应该减少含淀粉、庶糖较多的食物,如土豆、南瓜、苹果、香蕉等;啬含蛋白质较多的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、花生等。同时,食品中色素、添加剂、防腐剂过多,饮食中添加胡椒之类的辛辣调味品,皮蛋,贝类、橄榄等食物,吃油条过多,都可能诱发孩子多动,或者加重多动症状,家长需要限制孩子过多食用。
 

三、科学的体育锻炼。

很多家长认为孩子好动、多动是性格秉性的问题。事实上好动、多动不等于体育运动,适度的体育活动恰恰是矫正孩子多动的科学方法。体育活动要求孩子集中注意力,在运动中协调身体各个部位之间的关系,锻炼视觉、听觉和动觉的统合能力,能有效预防和矫正孩子的多动现象。

四、减轻心理压力和娇惯溺爱。

心理压力大也是孩子好动的因素,家长要减少孩子的心理压力。比如对孩子要求过严、期望过高、遭到歧视或嘲笑、家长态度粗暴以及家庭关系、师生关系和同学关系紧张等等。独生子女家庭使孩子成为家中唯一的宝贝,家人的注意力都集中在一个孩子身上,容易出现宠爱有加、娇纵溺爱、百依百顺的现象。

上文就是专家给各位家长的建议了,希望家长能够重视儿童多动症。家长发现孩子有好动的迹象应该及时带孩子到专科儿科医院检查确诊,很多家长就是忽略了孩子的异常状况,进而耽误了孩子的最佳治疗期。愿每个孩子都能健康成长!

 
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